孩子瘦瘦!不爱干饭!睡眠趴趴!👄👄带酸!这是积食了[惊愕]这碗汤家中常备🥣
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食材:
独脚金6g、山药25g、芡实15g、莲子20g、无花果3个、茯苓15g、陈皮1块、椰枣1-2个、瘦肉350g
作念法:
1️⃣瘦肉切块冷水下锅焯水洗净浮沫备用
2️⃣煲汤食材清洗干净灰尘浸泡20min,陈皮刮囊备用
3️⃣所有这个词食材加入汤锅里german_sex5,加入适量净水煲1小时
4️⃣出锅前加适量盐调味即可✅
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🔺🥣汤感清甜好喝✨积食手艺相助三天素食german_sex5,平淡谨防一周1次german_sex5,独脚金性寒切不能每天食用哟~马上给孩纸们来上一碗!姆妈们储藏好[点赞]
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