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《黄帝内经》中就明确提到，“诸痛痒疮都属心火”，心火焕发会灼烧津液，热盛津亏，工夫深化就会导致血脉淤滞。

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因此，好多东谈主皮肤瘙痒即是由于这种心火旺、血热内盛所形成的。这种瘙痒不时会发生在中老年东谈主身上，是以行家不错为父母长者的健康络续看下去。

皮肤瘙痒难耐：血热内盛

血热内盛所引起的皮肤瘙痒，这种热弗成向外宣散，也弗成向内疏泄，淤积在体内，就会燔灼气血，而引起这种热证的主要脏腑即是心。

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当这种热邪向外发散，毁伤肌肤，会出现红斑、瘙痒、干燥等领路；当热邪进取抵达头脑，则会影响寝息，或者让东谈主感到头晕耳鸣、心烦易怒。

具体领路

皮损容颜鲜红；瘙痒痛楚，随同遇热加剧；舌红苔黄；心烦易怒；寝息不好；头晕耳鸣。

好多有这种皮肤问题的东谈主，一般都很可爱冲开水澡，以为很散逸。但这种作念法是不合的，那时是散逸了，但背面反而会加剧瘙痒，是以出现这种情况的话，一定弗成冲开水澡！

平素止痒要领

跟着年事增长，玉足吧皮肤樊篱容易受损，出现干燥、瘙痒等问题，此时不错用“淀粉浴”，在耽溺水中放入少许淀粉或者麸皮，大致设立皮肤樊篱。

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此外，还不错在家用一些草药搭配来湿敷。

止痒湿敷方

构成：苦参10克、马鞭草10克、马齿苋15克。

用法：将上述药材煎汤，放凉再用，冷藏后使用止痒后果更佳，一般不错放在雪柜里储存1~3天。

将纱布叠6~8层，有厚度又能透气，然后把纱布浸泡在药水中，拧到不滴水的历程，冷湿敷在瘙痒的部位上10~15分钟，淌若干了、热了不错再蘸药水敷上。

湿敷放弃后，一定要一定要再涂一层润肤霜。

苦参是咱们相比老到的，它能清热燥湿、杀虫止痒；马鞭草清热解毒，能消水肿、除湿，还可活血；马齿苋关于红肿热痛都有作用，也不错奏凯把崭新的马齿苋加点水捣碎，将药汁敷在患处10~15分钟。

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除了湿敷除外，行家还不错用穴位推拿来缓解瘙痒。天然暂时后果不如湿敷，然则恒久对持的话，就不错起到爱护血热的后果。

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针对这类血热内盛导致的拍击“止痒三角区”。它由三个穴位构成，也即是血海穴、百虫窝以及曲泉穴。

血海穴：位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上头约三指宽筋肉的沟，一按就嗅觉到痛的方位。

百虫窝：位于大腿内侧，髌骨的内侧端上3寸，即脾经血海穴上1寸，正坐违反或平卧取之。

曲泉穴：位于东谈主体的膝内侧，违反，当膝关穴节内侧端，股骨内侧髁的后缘，半腱肌、半膜肌止端的前缘凹下处。

盘腿坐下，双手捏拳，用大小鱼际拍击“止痒三角区”，每次拍击100下傍边，力度要适中，敲到穴位有酸胀的嗅觉。

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