秋冬季节，伴跟着冷空气的莅临，日夜温差加重、空气湿度缩小。这么的表象要求，一方面有意于病毒生息sex5 com，让其变得愈加活跃；另一方面，也使得东谈主体的免疫力和抵抗力下落，容易遭到病毒的侵袭。为了看守躯壳的健康，云南省疾病防守适度中心疫情监测/突发群众事件解决中心副主任林燕为大众准备了一份秋冬季高发传染病防控攻略。

呼吸谈传染病

流行性伤风

流行性伤风是由流感病毒引起的急性呼吸谈传染病，简称“流感”。其传染性强，传播速率快，同样急性起病，主要发挥为发烧、乏力、肌肉关键酸痛等全身症状，可伴有咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕等呼吸谈症状。

患者和隐性感染者是“流感”的主要传染源，流感病毒主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜径直或蜿蜒战斗感染；在东谈主群密集且透风不良的方位，流感病毒也可通过气溶胶的方法传播。

新式冠状病毒感染：

新式冠状病毒感染（简称“新冠”）是由新式冠状病毒SARS-CoV-2引起的急性呼吸谈传染病，临床症状主要包括发烧、干咳、乏力，同期也可能出现鼻塞、流鼻涕、咽痛、感觉和味觉减退或丧失等发挥。

患者和无症状感染者为主要传染源，主要传播路线为经呼吸谈飞沫和密切战斗传播，在相对禁闭的环境中可经气溶胶传播，战斗被病毒浑浊的物品后也可能变成感染。

肺炎支原体感染

肺炎支原体是一种介于细菌和病毒之间的病原微生物，它莫得细胞壁，像是莫得穿“外衣”的细菌。肺炎支原体主要引起呼吸谈感染，大多起病不急，以发烧和咳嗽为主，咳嗽多为阵发性刺激性呛咳，一般症状较轻，但严重者也可导致间质性肺炎。

患者和无症状感染者是主要传染源，主要经飞沫传播和径直战斗传播，好发于5岁以上儿童和青少年。

水痘

水痘是由水痘—带状疱疹病毒引起的原发性感染，传染性极强，堪称“碰头传”，以发烧、皮肤出现斑疹、丘疹、疱疹和结痂为特征，皮疹多见于头面、躯干部位，行动较少，伴瘙痒。

患者是唯独的传染源，病毒主要通过呼吸谈飞沫和径直战斗（战斗患者的皮疹或呼吸谈分泌物）传播，亦可通过战斗被浑浊的用具传播。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸谈传染病，俗称“痄腮”，好发东谈主群为1~15岁的儿童和青少年。主要临床症状为发烧、双侧腮腺肿胀、难堪，伴吞咽或咀嚼贫困。

患者和隐性感染者为主要传染源，病毒主要通过呼吸谈飞沫传播，也可通过战斗被腮腺炎病毒浑浊的物品而传播。

接种疫苗是防守传染病最经济、有用的圭表

林燕告诉记者：以上几种传染病主要经呼吸谈飞沫及战斗传播，作念好以下圭表能有用进行防守：

1.保抓高超的卫生风俗。要勤洗手，尤其是在战斗公用物品后、咳嗽或打喷嚏后以及战斗呼吸谈分泌物后，应使用肥皂和流动水认真洗手；在不笃定手卫生的情况下，尽量幸免用手直战斗摸眼、口或鼻；打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻，不随处吐痰。

2.保抓环境清洁透风。保抓居住环境卫生、清洁，按期开窗透风换气；幸免赶赴东谈主员密集、空气不流畅的方位，减少感染的风险；学校、托幼机构等东谈主群密集方位可按期对高频战斗物品名义（如门把手、电梯按钮、楼梯扶手等）进行清洁消毒。

3.科学佩带口罩。佩带口罩可有用扼制呼吸谈飞沫传播，提议乘坐厢式电梯、群众交通器具、在交通场站、病院以过甚它东谈主员密集方位时，佩带医用外科口罩，作念好个东谈主防护。

4.疫苗接种。接种疫苗是防守传染病最经济、有用的圭表，上述秋冬季常见传染病中，流感、新冠、水痘和流行性腮腺炎当今均有针对性的疫苗，通过接种疫苗，可有用缩小感染和发病的可能性、平缓症状的严重进度，为躯壳提供保护。

消化谈传染病

诺如病毒感染

诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的病原体之一，也叫“冬季吐逆病”，具有环境抵抗力强、感染剂量低、排毒技术长、传染性强、传播路线各种和东谈主群巨额易感等特色，极易在学校、托幼机构等东谈主群密集方位发生采集性感染致使暴发。感染后的主要症状为吐逆（儿童常见）和泻肚（成东谈主常见），可伴有恶心、发烧、腹痛、肌肉酸痛等。

患者和隐性感染者为主要传染源，传播路线包括摄入被病毒浑浊的水或食物、战斗患者的吐逆物或排泄物、战斗患者摸过或用过的物品、吸入患者吐逆物或粪便产生的气溶胶。

昆玉口病

昆玉口病是由多种肠谈病毒引起的一种儿童常见传染病，主要发挥为手、足、口、臀部斑丘疹、疱疹，多伴有发烧。每年4-7月是昆玉口病的高发季节，但我省在10—12月还有一个秋冬季流行岑岭。引起昆玉口病的病毒以肠谈病毒71型（EV71），柯萨奇病毒A16型（CV-A16）、A6型（CV-A6）、A10型（CV-A10）最为常见，其中重症和逝世多由EV71感染所致。

患者和隐性感染者为主要传染源，病毒主要经粪——口路线和呼吸谈飞沫传播，战斗病东谈主皮肤、粘膜疱疹液和呼吸谈分泌物及被浑浊的手、毛巾、玩物等也可导致感染。

含乙醇的消毒纸巾无法杀灭诺如病毒和肠谈病毒

林燕示意，以上两种传染病主要经粪口路线及战斗传播，防守措檀越要包括以下几个方面：

1.保抓手卫生。饭前便后、战斗食物前均应按照“七步洗手法”正确洗手，用肥皂（洗手液）和流动水至少洗20秒。需要防御的是，含乙醇的消毒纸巾、免洗洗手液无法杀灭诺如病毒和肠谈病毒，不不错此代替洗手。

2.防御饮用水和食物卫生。不喝生水，不吃未煮熟的食物，生熟食物要分开存放及加工，蔬菜生果食用前要透顶洗净。

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3.处理病东谈主的粪便、吐逆物或被其浑浊的环境和物品时，应使用含氯消毒剂，同期要作念好个东谈主防护，如佩带一次性手套、医用外科口罩、鞋套等，幸免径直战斗浑浊物。

4.流行季节尽量幸免带儿童赶赴东谈主员密集、透风不良的方位，尤其是室内游乐场，此类方位若清洁消毒不标准，极可能导致物品交叉浑浊或东谈主员交叉感染。

5.接种疫苗。当今尚无针对诺如病毒感染的疫苗；昆玉口病有针对肠谈病毒 71 型的EV71疫苗，接种该疫苗可有用防守由EV71型病毒引起的昆玉口病，缩小重症和逝世的发生率。

秋冬季儿童保健圭表

“除了传染病防守的干系圭表外，秋冬季儿童保健还应防御以下几点。”林燕先容谈：

多喝水。秋冬季空气湿度小，表象干燥，空气中尘埃含量高，东谈主体鼻黏膜容易到挫伤。多喝水不仅能让鼻黏膜保抓湿润，有用抵御病毒的入侵，还有意于体内毒素排泄，净化体内环境。

防御御寒。秋冬季夙夜温差加重，家长应字据天气变化情况，适合为孩子增减衣物，以保抓适合的体温。

发达个东谈主卫生。养成勤剪指甲、勤洗手、常透风的高超卫生风俗；尽量幸免赶赴东谈主员密集、透风不良的群众方位，确需赶赴应佩带好口罩；减少触摸群众区域的物品或方法，触摸后应认真洗手。

增强免疫力。保抓健康的活命款式，包括平衡饮食、迷漫寝息、适度领悟、幸免过度困乏、保抓高超心态等，不错增强本人的免疫力，擢升疾病抵抗力。

作念好健康监测。家长应防御不雅察孩子的健康景色，要是出现发烧、咳嗽、泻肚、吐逆、出疹等疑似传染病症状，应实时就医，并按照大夫的提议进行诊疗。

开屏新闻记者 陶彦然

一审 颜媛

包袱裁剪 陈想帆 陈洁

包袱校对 郭毅

主编 武熙智

终审 编委 李荣sex5 com

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