节沐日将至，世界免不了出游驰驱。在远程旅行时，您尤其要提神一个健康的隐形“杀手”——“经济舱概述征”。这一术语并不仅限于经济舱或乘飞机在线av pig，而是泛指长工夫乘坐飞机、火车、汽车等交通器用所可能激发的问题。

2025年3月初，北京世纪坛病院急诊科就接诊了这么一位因“经济舱概述征”而堕入危机现象的患者。所幸经过实时抢救，患者最终手到病除。

来北京务工的任女士与家东谈主经过23小时的火车行程后，终于抵达北京西站。然则，刚一下车，任女士就顷刻间感到胸闷、呼吸繁重，随后判辨丧失，被首要送往北京世纪坛病院。住院后，床旁腹黑超声搜检领导任女士可能患有急性肺栓塞。庆幸的是，在120急救东谈主员的实时抢救和北京世纪坛病院急诊团队的用心调治下，任女士收效接管了溶栓调治，病情取得了箝制，并在一周后告成出院。

经济舱概述征，又称“旅行血栓征”，指在远程旅行中，因乘坐空间有限的交通器用（如飞机经济舱、火车硬座、远程客车），长工夫静坐不动，下肢血管短少肌肉削弱的挤压作用，静脉血液回流变慢，导致血液不才肢静脉淤积，出现下肢肿胀等症状。此外，旅行中如厕未便，乘客可能减少饮水，使血液浓缩、黏稠度加多，也会加多下肢静脉血栓酿成的风险。

经济舱概述征的早期症状可能仅为下肢静脉血栓酿成，如小腿痛楚、肿胀、局部红肿发烧，部分情况下可能无症状。若未实时发现和调治，血栓零散可能壅塞肺动脉或其分支，激发心慌、胸痛、胸闷、咳嗽、咯血等症状，严重时还会导致休克以至暴毙。

防御瓜代有哪些？

衣物方面

路径中应多盛开，幸免长工夫直立或久坐，以此减少深静脉血栓酿成的几率。如若因条款箝制需要长工夫保握团结姿势，提议穿戴弹力袜进行防御。

饮食方面

在长工夫的路径中，请务必多喝水，每小时至少补充200毫升，以裁减血液黏稠度。此外，还应幸免进食过咸、过浓重的食品，减少体内水分积攒。同期也要幸免饮酒和多半饮用咖啡。

体位方面

幸免长工夫跷二郎腿，压迫下肢血管。同期，也不要长工夫坐着就寝，因为坐着就寝时肌肉活动减少，加上某些体位可能压迫下肢骨干静脉，减缓血流速率，加多静脉血栓风险。远程旅行中，应依期进行肢体活动，如勾脚尖、踮脚跟、绷大腿、动弹踝要津等。要提神，静坐跳跃4小时便可能加多血栓酿成的风险，是以众人提议每1～2小时活动一次。

药物方面

关于有深静脉血栓高危身分的东谈主群，可在大夫指令下使用抗凝药物进行防御。

北京世纪坛病院提醒世界，旅行经过中一朝出现下肢肿胀、胸闷胸痛、呼吸繁重、面色煞白、眩晕等症状，应立即见告使命主谈主员，寻求匡助，并尽快前去病院就医，幸免严重效果。

起头：急诊病房

作家：汪怡琳

荐稿：王艳平

排版：李春慧

责编：张文康 曹翠峰 张洁

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